Se você vai fazer polissonografia pela primeira vez, é comum ter dúvidas sobre como o exame funciona na prática. Afinal, dormir conectado a sensores pode parecer desconfortável à primeira vista. Neste artigo, vamos explicar como é feito o exame de polissonografia, quais são os tipos e como se preparar — tudo de forma simples, para que você se sinta seguro e tranquilo.

O que é a polissonografia?

A polissonografia tipo 1, aquela realizada em laboratório do sono, é um exame que registra diversas funções do seu corpo enquanto você dorme. Ele monitora sinais como respiração e oxigenação, frequência cardíaca, movimentos corporais, atividade cerebral, fases do sono, roncos e pausas respiratórias.

Com esses dados, o médico especialista em medicina do sono poderá emitir um laudo detalhado, que irá embasar o diagnóstico de eventuais distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono, sono superficial ou fragmentado, bruxismo do sono, movimentos periódicos de pernas, entre outros.

Posso fazer a polissonografia em casa?

Existem dois tipos principais de polissonografia: em laboratório do sono (tipo 1) ou em casa (tipo 3/domiciliar). Veja como funciona cada uma:

Polissonografia em laboratório (tipo 1)

• O paciente dorme em um ambiente preparado para o exame, dentro da clínica.
• Sensores são colocados na cabeça, face, tórax, pernas e dedo para monitorar todas as funções corporais.
• Um técnico acompanha o exame em tempo real, em sala separada, ajustando os equipamentos se necessário.
• A depender da clínica escolhida, o ambiente é silencioso, climatizado e preparado para garantir conforto e privacidade.

Polissonografia domiciliar (tipo 3)

• O paciente comparece à clínica, recebe orientação e leva para casa um aparelho portátil com os sensores necessários.
• Na noite do exame, deve dormir com o aparelho e sensores.
• Na manhã seguinte retira os sensores e retorna o equipamento para análise dos dados.

Vale lembrar que a escolha entre as duas modalidades de polissonografia não deve ser pautada pela conveniência, mas sim pelo conjunto de sintomas e quadro do paciente. 

A polissonografia dói? É difícil dormir com os sensores?

Não, o exame não causa dor e os sensores são colocados com fitas e adesivos leves. Apesar do estranhamento inicial, a maioria dos pacientes consegue dormir normalmente após os primeiros minutos. 

O mais importante é saber que qualquer desconforto pode ser ajustado durante o exame, especialmente quando há acompanhamento técnico, como ocorre na polissonografia tipo 1.

Como se preparar para o exame

Confira algumas dicas para chegar bem preparado no dia da polissonografia:

• Durma bem na noite anterior, se possível
• Evite cafeína e bebidas alcoólicas no dia do exame
• Lave o cabelo e não use cremes ou óleos
• Vista roupas confortáveis para dormir
• Leve itens pessoais que te ajudem a relaxar (travesseiro, livro, etc.)

Faça sua polissonografia com tranquilidade na Clínica Zottis

Na Clínica Zottis, você encontra estrutura completa para realizar sua polissonografia com conforto, privacidade e supervisão técnica qualificada. Oferecemos tanto o exame em laboratório quanto domiciliar, sempre com foco na qualidade do diagnóstico e cuidado individualizado.

Se você precisa entender melhor seu sono ou recebeu indicação médica para realizar a polissonografia, conte com a equipe da Clínica Zottis. Dormir bem é um passo fundamental para viver com mais saúde.

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